ЗАВТРАК мужа и дочки. Овсяно-банановые панкейки с соусом из фейхоа с мёдом. РЕЦЕПТ. 7-8 ст л овсянки, 1 ст л льняного семени, 2 ст л кэроба обжаренного, 1 ст л клетчатки или отрубей, 6 белков, банан, разрыхлитель. Выпекаем на антипригарной стороне с двух сторон. Фейхоа чистим, режем на кусочки, взбиваем блендером с мёдом #пп #завтрак #правильнаяеда #правильноепитание #утро #воскресенье #худею #худеемвместе #детскаяеда #детскоеменю #панкейки #блогоеде #блинныйманьяк #маньякблинов #дневникпитания #диета #фейхоа #готовимдома #еда #едадлядетей #кормимдетей #кормиммужа #рецепты #рецепты_данилыча
На УЖИН сделала печеночных оладушек первый раз в жизни
УЖИН. 3 котлетки из индейки 115 г, 2 свежих огурца 100 г, сыр тет де муан 22 г , помидор 160г, лук репчатый около 50г ( почему то очень захотелось) #пп #правильноепитание #диета #ужин #котлеты #худею #худеем #качаюсь #телоклету #красиваяеда #едимдома #рецепты #зож #дневникпитания #дневниксамоконтроля #тренербдит #здороваяеда#правильнаяеда #еда #фотоеды
Отдали фото с летнего отдыха, на фото в первый день месячных живот немного отёк, но всё равно не плохо для 2х месячного старта... самомотивация отличная штука, сейчас я набрала кило и сразу уже не такой рельеф, но у меня сейчас сезон яблок
ПЕРЕКУС мужа. 3 деревенских куриных яйца, сыр тет де муан ( в центре) и посыпаем 1ч.л. тертого пармезана вместо соли
ЗАВТРАК в деревне с Мишей. Овсяные хлопья, льняное семя, семена чиа, отруби хрустящие, какао, ягоды годжи, и.. Деревенский творог
Всем спокойной ночи
Просто ем, но яблоки, кто худеет не нужно, мои хорошие. У кого то слабость на шоколад, у кого то на выпечку, а моё " слабое место" - АНТОНОВКА с собственной яблони. Да, я отеку, у меня вздуется живот, на весы я вставать не буду, сойдет эмаль с зубов, заболит желудок, но раз в год я могу себе это позволить
Доехали до охотничьего дома 450 км.ОБЕД отправляется в духовку. Филе индейки и 2 , найденных на участке, белых гриба. А мы отправляемся за водой, тк в колодце ее не оказалось. Сразу всромнила @nazarovanataly
В мае 2014 уехала на месяц в глухую деревню с ребенком. На нервяке ела всё и много, как никогоа. Шоколадные конфеты, жареная картошка, кетчуп, майонез, зефир, печенье и в том же духе. Успокаивала себя, что завтра перестану... А зависимость от " снятия стресса" становилась больше. Напомню, дочь на тот момент вставала ночью каждый час третий год подряд. Впереди лето, Греция, пляж, а я , вот, такое...
